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Rencontres
Bien-Être
Tous les jeudis soir ( hormis les derniers jeudi du mois ), nos intervenants vous proposent des initiations et découvertes de techniques de bien-être et de connaissance de soi au cours d’ateliers-rencontres en petit groupe où l’écoute, le respect et la bienveillance sont de mise.
Nous sommes aujourd’hui heureux d’accueillir et de rassembler le public de notre territoire souhaitant partager et expérimenter de nouvelles façons de vivre la Culture et le Bien-être. + d'infos
à venir
dim. 11 mai
sam. 31 mai31 mai 2025, 14:00 – 17:00Martigues, Pl. Rouget de Lisle, 13500 Martigues, FranceL'association "Esprit carnets" vous propose, le temps d'un après-midi, de venir dessiner librement en extérieur dans le quartier de l'île. Flâneries urbaines, toute technique. Matériel non fourni. Atelier gratuit. Inscription auprès de Philippe Grigaut au 06 23 07 58 17
mar. 03 juin03 juin 2025, 18:00 – 19:00Martigues, 14 Av. du Président Salvadore Allende, 13500 Martigues, FranceLe Qi Gong est une pratique de santé, issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet d'alléger ses émotions, de travailler l'ancrage, l'équilibre, la souplesse et de libérer des blocages énergétiques. Avec Muriel Descotes, enseignante de qi gong et arts énergétiques chinois.
mer. 04 juin
mer. 04 juin- sam. 07 juin
- sam. 07 juin
dim. 08 juin08 juin 2025, 13:00 – 17:00Martigues, 36 Rue de la République, 13500 Martigues, FranceStage adultes tous niveaux Observation, analyse des formes, des proportions et des valeurs. Donner aux débutants les bases pour dessiner le corps, ou se détacher de l’académisme pour les dessinateurs plus confirmés. Enseignement « à la carte » suivant le niveau de chacun.- mar. 10 juin10 juin 2025, 18:00 – 19:00Martigues, 14 Av. du Président Salvadore Allende, 13500 Martigues, FranceLe Qi Gong est une pratique de santé, issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet d'alléger ses émotions, de travailler l'ancrage, l'équilibre, la souplesse et de libérer des blocages énergétiques. Avec Muriel Descotes, enseignante de qi gong et arts énergétiques chinois.
jeu. 12 juin12 juin 2025, 18:30 – 20:00Martigues, 36 Rue de la République, 13500 Martigues, FranceAtelier de peinture intuitive. Un espace de création libre pour explorer votre renaissance intérieure à travers la peinture intuitive. Atelier adulte - Aucun niveau requis - Matériel fourni. Atelier offert par Émilie Masri, artiste thérapeute et La Raffinerie.
ven. 13 juin
sam. 14 juin- mar. 17 juin17 juin 2025, 18:00 – 19:00Martigues, 14 Av. du Président Salvadore Allende, 13500 Martigues, FranceLe Qi Gong est une pratique de santé, issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet d'alléger ses émotions, de travailler l'ancrage, l'équilibre, la souplesse et de libérer des blocages énergétiques. Avec Muriel Descotes, enseignante de qi gong et arts énergétiques chinois.
mar. 24 juin24 juin 2025, 14:00 – 16:30Martigues, 36 Rue de la République, 13500 Martigues, FranceOser, lâcher prise et s’exprimer par les techniques plastiques mises à votre disposition. Sans prérequis, juste l’envie d’être et de se faire plaisir ! Une après- midi par mois pour laisser libre cours à tes émotions et exprimer tes ressentis à travers le média de ton choix (peinture, dessin, etc)- mar. 24 juin24 juin 2025, 18:00 – 19:00Martigues, 14 Av. du Président Salvadore Allende, 13500 Martigues, FranceLe Qi Gong est une pratique de santé, issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet d'alléger ses émotions, de travailler l'ancrage, l'équilibre, la souplesse et de libérer des blocages énergétiques. Avec Muriel Descotes, enseignante de qi gong et arts énergétiques chinois.
sam. 28 juin28 juin 2025, 14:00 – 17:00Martigues, Pl. Rouget de Lisle, 13500 Martigues, FranceL'association "Esprit carnets" vous propose, le temps d'un après-midi, de venir dessiner librement en extérieur dans le quartier de l'île. Flâneries urbaines, toute technique. Matériel non fourni. Atelier gratuit. Inscription auprès de Philippe Grigaut au 06 23 07 58 17
A la demande
Stages de 3 heures les mardi ou jeudi matinStages de 3 heures les mardi ou jeudi matinLieu à définirIl s’agit dans un premier temps de pratiquer des techniques d’impression, monotypes, gravure taille douce à la pointe sèche, taille d’épargne, d’utiliser une presse et un matériel spécifique et d’amener les participants à découvrir la « petite histoire » de l’estampe et les différents procédés.
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